经常感到莫名害怕，心慌

病情分析：
经常感觉到害怕这种情况的话大部分都是出现有这种焦虑症所引起的，建议可以通过药物的方式调理一段时间，比如说可以使用安神补脑液或者是使用养血清脑颗粒，这些都是中药，对身体造成影响并不是特别大，不用过于担心，注意观察就可以了。

病情分析：
你这种情况已经3、4年了，之前有和父母沟通过吗，这种现象属于焦虑伴随着惊惧症，尽快让父母带你到医院看看，找心理医生疏导，有必要的话可以配合药物治疗，失眠的话可以睡前喝杯牛奶，听听轻音乐，泡泡脚，这些都可以使人感到放松，促进睡眠，晚上害怕找母亲陪着谁会不会好一些，心情压抑，感到压力大，也可以出去玩玩。