2022-09-23 1人回答
性别:男年龄:43岁
健康咨询描述:我爸爸今年40多经常抽烟喝酒熬夜但是他很爱喝茶这几年来身体都没有很大的症状他没有肺癌的早中晚期症状我最近有点担心他一直这样下去说他肯定也不听的现在不知道怎么办能长寿吗
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病情分析:
对于想要长寿状况一般情况,首先一定要调整一下生活饮食状况,尽量不要抽烟,不要喝酒,也要减少一些熬夜的状况,通常建议饮食上以清淡为主,就是新鲜的蔬菜水果做的低盐低脂,平时要少外出,加强一些体育锻炼,同时如果想喝茶,避免喝一些浓茶。