晚上几点后不宜吃东西
2022-09-23 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：生活在江苏，从养生出发，晚上几点后不宜吃食物了
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满意答案
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- 吴鹏波 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
晚上10点以后不要再吃东西，不然的话有可能会引起不消化的情况，所以说才会造成一些影响，所以说我建议你还是要多注意观察具体情况，有没有出现其他的明显病变，另外一个就是要加强微量元素的吸收和补充，平时的话要加强身体的锻炼。另外一个就是要减少刺激性食物的使用。
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2023-12-20 08:51
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