偶尔失眠经常在半夜哭身体没有力气
2022-09-24 2人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：病的时间一般都是在晚上9:00~1:00多，嗯想要忘记一个人想要看一看可不可以把一段记忆给删掉不想要活得这么累。
免费咨询
满意答案
-
- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
偶尔失眠，经常在半夜哭，身体没有力气。首先应该调整自己的心态。保持积极乐观的心情，非常的重要。想要删掉一段记忆，需要自己认识到这段记忆给自己带来的影响。从中找到经验教训。应该面对将来发生的事情。要做好心理准备，平时经常出去走走，散散心，多做有氧运动。
投诉
2022-09-24 09:01
其他答案 (1)
-
- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
青少年可以存在一些心理问题或者情绪问题。例如情绪不稳，心情低落，不良情绪可影响记忆力或者影响睡眠质量引起失眠。记忆力往往受情绪、注意力或者躯体状况的影响，一些感兴趣或者是影响大的记忆，则不容易忘却。对青少年存在的心理问题，情绪问题需要引起重视。必要的心里沟通，心理疏导可以缓解上述症状。严重者需要引起家长的重视，并建议及时就诊。
投诉
2022-09-24 08:38
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识