鱼怎样挑选才吃得健康呢
2022-09-24 1人回答
健康咨询描述：鱼怎样挑选才吃得健康呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
在挑选鱼的时候一定要选择新鲜的鱼吃了以后才健康，平时的时候适量的吃一些鱼，可以补钙，还可以补充优质蛋白，所以吃鱼对身体有好处，但是如果说对海鲜过敏的人是不可以吃鱼的，买来新鲜的鱼做的时候，建议患者使用清炖的方式，尽量少放油糖以及刺激性强的配料。
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2022-10-08 13:39
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