2021-06-04 1人回答
性别:男
健康咨询描述:怎样挑鱼吃得更健康呢?
满意答案
病情分析: 你好,一般鱼类食物当中含有较多的钙质及优质蛋白,适当的吃一些可以补充人体所需的钙质及优质蛋白,建议可以适当的吃一些鲈鱼黄花鱼等鱼类!日常生活中也尽量要养成良好的饮食习惯,适当的多吃各种营养物质丰富的食物!
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