扁豆粥怎样做才健康呢
2022-09-24 1人回答
健康咨询描述：扁豆粥怎样做才健康呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
进行扁豆粥的熬煮的话，首先一定要将扁豆熬制至成熟的状况，避免熬制时间过短，引起出现有扁豆成熟不佳的情况，或者说本身口感不良好的情况，另外在平时应尽量多注意休息，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，也可以在扁豆中中加入一些动物的瘦肉，促进蛋白营养。
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2022-10-08 13:39
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