晚上吃木瓜会胖吗
2022-09-24 1人回答
健康咨询描述：晚上吃木瓜会胖吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
您好，晚上吃木瓜不会发胖的，木瓜中含有大量的可溶性维生素，能溶解人体内多吃脂肪，加快新陈代谢，减少体内油脂堆积引起的发胖，木瓜中还有大量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，通便排毒，减少体内毒素和废物堆积，但是晚上不宜多吃，以免影响睡眠，可以选择在白天食用。
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2022-10-08 13:40
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