吃饭前吃苹果好吗
2022-09-24 1人回答
健康咨询描述：吃饭前吃苹果好吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
吃饭前食用一个苹果的话也是比较好的，这种既可以促进饱腹感也可以缓解肠胃蠕动偏慢的情况，另外在平时要尽量多食用一些新鲜的蔬菜和水果，多做一些体育活动，既可以增强自身体质，也可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，促进消化吸收。
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2022-10-08 13:40
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