2022-09-24 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:脑子感觉很空虚,很疲惫,有什么什么药可以补充精力,晚上孩子要尿尿,喝奶,不能避免的。
满意答案
病情分析: 这种情况的发生可能是由于长时间生活状况造成的疲惫状态。目前建议从三个方面来进行改善,第一,在保证正常状况的情况下,建议适当加强休息,尤其要保证充足的睡眠。其次最好是每天能抽出时间来进行一定数量的体育锻炼。第三应该多吃一些相对丰富的营养类食物,比如牛羊肉与蔬菜水果。
取消确定