苹果的营养价值是哪些
2022-09-25 1人回答
健康咨询描述：苹果的营养价值是哪些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
苹果富含多种微量元素和维生素等人体所需的营养成分，同时富含蛋白质，糖分，钙等营养成分，可以补充人体机能所需要的营养。苹果中含有的糖分、钾离子、酒石酸可以溶解酸性液体的酸根，降低液体的酸性，有一定的缓解疲劳的作用，身体经常疲劳的人可以尽量多吃一些苹果。
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2022-10-08 13:40
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