南瓜子的营养价值高不高呢
2022-09-25 1人回答
健康咨询描述：南瓜子的营养价值高不高呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
首先南瓜子的营养价值还是比较高的，南瓜子中具有丰富的维生素E营养，但南瓜子中也有较高的油脂情况，少量食用的话，对于人体是有较为良好的作用的，但单次食用过多的话，也会造成油脂摄入较高，或引起肠胃不适的症状表现。
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