女人养生每天吃什么
2022-09-25 1人回答
健康咨询描述：女人养生每天吃什么
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
女人养生可以每天吃一粒维生素E维生素E具有抗衰老，抗氧化抗皱，为抑制血小板凝聚等作用，每天坚持服用还可以有效的淡化色素，防止细纹产生，另外还需要多吃一些富含维生素C的水果，比如猕猴桃，橙子，柚子。其次还需要多喝豆浆以及吃一些补充气血的食物。
投诉
2022-10-08 13:42
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