怎样补充蛋白粉合适
2022-09-25 1人回答
健康咨询描述：怎样补充蛋白粉合适
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
蛋白粉有很多种服用方法，比如可以放在汤里面，也可以用温开水直接溶解，也可以和牛奶一起服用，一般来说用温开水溶解它的吸收率会稍微高一些，蛋白粉能够增强身体的免疫力，能够满足身体的需要，所以在日常生活中可以适当的补充一些，但并不代表能够过量的补充。
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