高蛋白、高脂肪、高热量的食物有哪些
2022-09-25 1人回答
健康咨询描述：高蛋白、高脂肪、高热量的食物有哪些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
高蛋白，高脂肪，高热量食物有很多，比如有鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋，鸽子蛋，还有牛奶，酸奶，奶粉，奶酪，高脂肪的食物有鸡肉牛肉，羊肉，鸭肉，鹅肉，猪肉。其次，高热量的食物有花生，碧根果，开心果，夏威夷果，腰果，杏仁，核桃等。日常生活中不要吃太多高热量高脂肪的食物，以免对身体带来一定影响。
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2022-10-08 13:42
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