早餐吃鸡蛋又喝酸奶好吗
2022-09-25 1人回答
健康咨询描述：早餐吃鸡蛋又喝酸奶好吗
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
如果你早餐吃一些鸡蛋喝酸奶的情况下，这个应该没有问题，主要是早餐没有均衡营养吃些营养的食物，因为一般上午需要用脑，可以吃一些蛋白质类瘦肉类，嗯牛奶类和一些豆子类食品都可以的，这个鸡蛋和酸奶应该没有影响。一定要注意均衡营养。
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2022-10-08 13:42
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