人需要哪些营养成分
2022-09-25 1人回答
健康咨询描述：人需要哪些营养成分
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
人体需要多种维生素，微量元素，矿物质，水，蛋白质，油脂和糖类等营养成分，这些成分都是我们人体必需的营养成分,日常生活中多吃一些新鲜蔬菜水果，肉蛋奶海鲜等高蛋白和低脂肪食物就可以很好的食补这些营养成分，均衡营养，不挑食，更有利于健康。
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2022-10-08 13:42
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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