熬夜吃什么水果好
2022-09-25 1人回答
健康咨询描述：熬夜吃什么水果好
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
熬夜可以多吃新鲜蔬菜水果补充维生素补充微量元素，补充膳食纤维，可以吃苹果，橘子，柚子，猕猴桃，葡萄，梨，香蕉皮草莓，西瓜等各种水果都可以。但是长期熬夜有害健康，建议保持良好睡眠不能熬夜，熬夜是各种心脑血管疾病，高血压等的危险因素，所以不提倡熬夜。
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2022-10-08 13:42
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