睡觉梦多一睡觉就开始梦是什么原因
2022-09-25 1人回答
健康咨询描述：睡觉梦多一睡觉就开始梦是什么原因
满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，多梦主要是与休息睡眠不好，紧张焦虑，思虑过多，事务繁忙等原因有关系的，你这种情况最好让睡眠科的医生实际的看一下，可以适当的吃一些药物等来控制自己，要养成良好的休息睡眠规律，避免过于的紧张焦虑。
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2022-10-08 12:56
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