2022-09-25 1人回答
健康咨询描述:睡觉梦多一睡觉就开始梦是什么原因
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病情分析: 梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住,多梦主要是与休息睡眠不好,紧张焦虑,思虑过多,事务繁忙等原因有关系的,你这种情况最好让睡眠科的医生实际的看一下,可以适当的吃一些药物等来控制自己,要养成良好的休息睡眠规律,避免过于的紧张焦虑。
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