2022-09-25 1人回答
健康咨询描述:看完鬼片后心理害怕不敢睡怎么办?
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病情分析: 看完鬼片以后心里感觉害怕不敢睡觉,像这种情况那就自己找一些别的事情去做来转移一下注意力,比方说听一些舒缓的轻音乐,对自己做出很困的心理,暗示可以开着小灯,如果有可能的话也可以找个朋友或者家人陪伴你睡觉,以后不要看这些恐怖刺激的视频。
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