2022-09-25 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:十岁的男孩…读三年级…老师说记忆力不好…一首古诗都要背几天…学过的百分之八十都不记得…加上他对学习也不感兴趣…请问一下吃什么东西对头脑好点
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病情分析:
如果注意力不集中。首先应该改善生活方式,比如规律睡眠,规矩日常生活,也需要检查微量元素,如果缺乏钙或者蛋白质,需要适当补充钙和蛋白质,肉蛋奶均衡搭配能够很好的补充蛋白质,需要多参加户外活动,多陪伴孩子,培养孩子的注意力
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病情分析:
如果是从西医角度来看的话,可以适当的多补充一些锌,有研究表明,补锌对记忆力有很大的帮助,缺锌会造成记忆力下降,精神涣散,而且可能会引起免疫力低下,所以可以带孩子去医院检查一下微量元素,比如说真的存在缺锌的话,可以补充锌元素,平时饮食呢,也可以多吃一些海产品,比如说鱼虾。从中医角度来看,可以吃一些补气血补肾的,药食同源的,比如说桑葚,核桃仁,大枣都是有一定帮助的
病情分析:
如果是经常出现这种注意力不集中的话,那么我建议你最好的方式是到医院做一个详细检查,看一下是不是出现有这种脑部压力大,或者那些这种精神注意力不集中的表现,产生了一些影响,结合实际情况来看,看一下还有没有出现其他的一些症状,可以先使用安神补脑液调理一下或者是使用核桃露。