喝酸奶对身体有益吗？
2022-09-26 1人回答
健康咨询描述：喝酸奶对身体有益吗？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
适当的喝酸奶，对于身体方面还是有很多的好处的，可以调节肠道的菌群促进胃肠的蠕动等多方面，而且酸奶当中含有丰富的微量元素，然后可以提高人体免疫力等多方面来说，但是如果摄入过多的情况，也容易造成糖分摄入过多引起肥胖的问题。
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