喝茶有益于身体吗？
2021-12-12 2人回答
健康咨询描述：喝茶有益于身体吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
喝茶对身体也有一定的好处，有的茶能够帮助去火，还可以预防三高，能够降低胆固醇，也有抗癌防癌防辐射的作用，但是一般在晚上睡觉之前不建议喝任何的茶，也不建意喝浓茶。
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2021-12-12 07:03
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
日常喝一些淡茶对于身体是有好处的，比如可以选择喝一些绿茶红茶，茶叶中都含有天然的成分查分，这种营养成分，可以保护脑细胞，维持大脑认知能力，对于身体有很好的作用，茶叶中还有很多种其他营养物质，喝一些绿茶还可以抗疲劳，起到利尿的作用，还可以提高身体免疫力，增强身体体质，还可以预防肥胖高血脂症，心脑血管疾病。但是不要喝浓茶，喝浓茶不利于身体健康。
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2021-12-12 07:47
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