2021-10-20 2人回答
性别:男
健康咨询描述:核桃有益于大脑吗?
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病情分析:
吃核桃可以改善患者的睡眠质量,也可以改善神经功能衰弱,还具有健脑的功效。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸以及优质蛋白等多种氨基酸。可以为大脑提供充足的亚油酸和不饱和脂肪酸。可以治疗神经衰弱,失眠症有很好的效果。
其他答案 (1)
病情分析:
核桃有利于大脑吗?我认为核桃营养还是比较丰富的,他含有大量的不饱和脂肪酸,确实有利于我们的大脑的记忆力,同时它还有一部分矿物质和微量元素,特别是含有锌元素,有利于神经递质的传导,确实有利于大脑的发育