有氧运动有益于激活大脑吗？
2021-11-30 1人回答
健康咨询描述：有氧运动有益于激活大脑吗？
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
经常做有氧运动可解决大脑缺氧的情况。有氧运动可以促进血液循环，改善体内营养物质的运输能力，使大脑获得更多的氧气和营养。有氧运动可以促进体内的新陈代谢，增强身体抵抗力，对心肺功能也有一定的好处。
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