有氧运动有益于骨质疏松患者吗
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：有氧运动有益于骨质疏松患者吗
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
有氧运动能够有效的防止骨质疏松，还是有效的健身的方法，对于骨质疏松的患者，平时要多吃一些新鲜水果，蔬菜等含维生素和钙丰富的食物，适当锻炼，适当的晒太阳，口服一些钙剂来改善骨质疏松的症状。
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