2021-07-09 1人回答
健康咨询描述:无氧运动有益于骨质疏松吗
满意答案
病情分析: 无氧运动有益于骨质疏松。患者可以进行散步、快走、跳舞、进行日晒,促进活性维生素D3的形成,或者可以进行适当的无氧运动,也就是人体的负重运动,包括俯卧撑、平板支撑等活动,有利于治疗骨质疏松症。
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