怎样选食用油吃了健康
2022-09-26 1人回答
健康咨询描述：怎样选食用油吃了健康
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
花生油是一种预防心血管疾病，花生油是从花生中提取出来的油脂，含不饱和的脂肪酸，花生油是脂肪酸配比，比较合理的花生油还含有丰富的磷脂维生素e胆碱。植物油当中可以吃橄榄油，橄榄油含有大量的不饱和脂肪酸和多种生物活性物质，是一种比较优质的食用油
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2022-10-08 13:44
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