常吃核桃有什么好处和坏处
2022-09-26 1人回答
健康咨询描述：常吃核桃有什么好处和坏处
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
经常吃核桃对身体是有好处的，经常吃喝的可以补充大脑神经营养，促进大脑营养元素可以改善大脑细胞，提高身体免疫力，增强身体体质，坏处是由于合同是属于含有丰富的油脂成分，如果大量吃长期吃有可能会导致脂肪堆积。日常养成良好的健康饮食方案和作息方式，可以有效的预防疾病。
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