吃炒熟的黑芝麻有什么好处一天能吃多少
2022-09-26 1人回答
健康咨询描述：吃炒熟的黑芝麻有什么好处一天能吃多少
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
吃炒熟的黑芝麻一般吃10~20克每天就可以，通常那是不建议超过过多的摄入的黑芝麻虽然对身体是比较好的，但是如果摄入过多的情况下，同样是有可能会造成肾脏负担比较大的情况发生的，也就对于身体方面是会造成直接性的影响的，所以要避免过多。
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