睡多了会有黑眼圈吗？
2022-09-26 1人回答
健康咨询描述：睡多了会有黑眼圈吗？
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
如果睡得特别多的话，有的时候也有可能会导致人软弱无力的，一般成年人睡眠的时间7~8小时都足够了，如果长时间昏昏欲睡也有可能会导致气血不足出现黑眼圈的。经常出现黑眼圈，平时要适当锻炼身体，不要劳累熬夜，作息时间要规律，经常按摩眼周的肌肉，可以吃一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血等补气血的食物。
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2022-10-08 12:56
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