脚下虚浮，像踩海绵一样

病情分析：
你好，这个情况主要是考虑身体水肿的问题的，这个考虑与水钠储留有关系的，建议可以去医院化验看看的，同时这个也需要使用呋塞米利尿改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个也需要测血压看看有无异常的，不吃辛辣刺激食物就可以的。

病情分析：
根据您所描述的临床症状，有可能是过度劳累或者熬夜，所以需要保持健康的生活方式，保证良好的睡眠，不能熬夜，保持心情舒畅，继续观察，如果仍然不能缓解，需要及时去医院体检，发现异常情况及时对症用药，平时注意，多吃绿色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物，需要肉蛋奶均衡搭配。