2022-09-26 2人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:轻度,睡不好,多数失眠,有点焦虑,平时生活正常,有点神经质,离过婚
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病情分析:
失眠是常见的睡眠问题,例如入睡困难或睡眠浅,可以见于正常人,也可以见于某些精神心理疾病患者,例如焦虑抑郁障碍等。对正常人而言,引起失眠的常见因素,例如不良情绪、躯体化症状、不良睡眠习惯等。需要根据不同的原因具体分析,睡眠关键在于个人的心态,良好的生活或睡眠习惯有利于改善睡眠质量。长期失眠建议在医生指导下药物治疗,例如佐匹克隆等。