腰酸没力气仰卧起坐起不来，实心球扔不远
2022-09-26 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：自从9月9号做了五十个仰卧起坐，还有鸭子走蛙跳后，现在腰没力气，之前做仰卧起坐，轻轻松松就起来，现在起来很吃力，很难。而且投掷实心球时腰部没有力气，没有力量。导致扔不远干活时也感觉腰会很酸。
因为目前才十几岁。所以腰酸感觉非常的奇怪
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满意答案
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
这种情况最常见的要考虑局部肌肉软组织劳损性疼痛，也要考虑是否存在腰肌劳损，一定要注意腰部保暖，避免受凉，注意休息，避免劳损性动作，可以外用活血止痛中药贴膏，例如通络祛痛膏，可以维康灯烤电或者局部热敷，疼痛严重可以口服洛索洛芬钠胶囊
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2022-09-27 08:49
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