有时上班做事劳动久了腰疼

病情分析：
上班做事情出现腰疼这样的情况，很有可能是腰肌劳损或者是腰椎病变导致的典型症状表现。一般来说的话，最好是能够控制好劳动的强度，然后针对性的用一些活血化瘀的药物对症治疗，比如扶他林颗粒或者扶他林乳膏涂抹治疗，能够有效的缓解目前的情况。也可以选择中医的针灸，推拿，理疗也有效果。

病情分析：
这个不是肾虚，有可能是有腰椎间盘突出或者是腰肌劳损造成的。建议平时最好不要久坐，也不要弯腰，最好平躺，要是还疼的话，可以去当地正规医院做一下腰椎的CT，看一下有没有腰椎间盘突出。而如果休息之后有好转的话，那样就是腰肌劳损的可能性大了。