晚上吃三个苹果会胖吗
2022-09-27 1人回答
健康咨询描述：晚上吃三个苹果会胖吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚上吃三个苹果，一般来讲并不会出现肥胖的，但是如果不控制饮食，长期这样的情况下会有增胖的风险的，毕竟苹果里面也还有比较多的热量，另外如果你在缺乏运动锻炼，整体能量还是过多，所以会导致肥胖的，所以最好还是保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动锻炼。
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