2022-09-27 1人回答
健康咨询描述:提升免疫力的方法
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病情分析: 根据你提供的信息,增强免疫力的方法,主要有饮食调整规律,生活作息保持心情舒畅,服用药物等方面进行调理,饮食上要保证能量供给,一日三餐要多吃新鲜水果蔬菜,有利于增加免疫力,增强免疫力还应该注意规律的作息,保证充足的睡眠时间,避免过于劳累,避免焦虑紧张,避免过度饮酒吸烟,保持一颗美好的心情很重要。
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