豆浆鸭蛋可以一起吃吗
2022-09-27 1人回答
健康咨询描述：豆浆鸭蛋可以一起吃吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
豆浆和鸭蛋可以一起吃，鸭蛋的营养成分相对比较高，富含优质的蛋白质、卵磷脂以及各种微量元素，豆浆中的植物蛋白含量也比较高，还含有各种的矿物质成分，有一定的热量，这也是比较常搭配的吃法，早晨可以喝一些豆浆，吃一个鸡蛋。
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