2022-09-27 1人回答
健康咨询描述:经常吃豆腐有好处吗
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病情分析: 经常性食用豆腐的话,首先还是有一定的好处的,豆腐中含有丰富的大豆蛋白,日常进行食用的话,针对自身的蛋白营养摄入有一定的辅助作用,但不建议单次食用过多,以避免造成肠胃不适的症状出现以后肠胃消化不良,腹胀。
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