用什么东西能阻止磨牙
2022-09-27 1人回答
健康咨询描述：用什么东西能阻止磨牙
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满意答案
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- 张雷 主任医师
- 北京大学口腔医院
病情分析：
想要阻止磨牙，应该注意缓解，紧张不要有太大的心理压力，可以选择佩戴咬合垫，也有可能是由于维生素缺乏，钙缺乏所导致的，可以适当的补充一些钙，并且要注意调整饮食，吃一些新鲜的瓜果蔬菜，注意睡前放松心情，可以喝一杯热牛奶，促进睡眠。
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