2022-09-28 1人回答
健康咨询描述:平时吃些燕麦对健康有何好处
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病情分析: 平时吃燕麦具有降血脂,对身体内血脂异常的人来说,只要你加入燕麦能够有效的帮助改善血脂情况,还具有平稳血糖的功效。燕麦的减肥作用,大家都知道,因为其中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,能够帮助控制身体内热量的摄入,起到减肥瘦身的作用,还具有增强机体免疫力的功效,具有抗细菌抗病毒的能力。
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