胡萝卜的热量是多少
2022-09-28 1人回答
健康咨询描述：胡萝卜的热量是多少
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
胡萝卜属于低热量的蔬菜，其中100克胡萝卜含有8.1克碳水化合物，而且还有少量的蛋白质和少量的脂肪，还有微量元素，没有膳食纤维。健康的饮食需要肉蛋奶均衡搭配，补充蛋白质，多吃绿色的蔬菜水果，维生素。少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物。
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2022-10-08 13:48
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