2022-09-28 1人回答
健康咨询描述:吃苹果有什么作用
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病情分析: 根据你提供的信息,吃苹果可以防止皮肤老化,苹果中还有各种微量元素具有抗氧化作用,还可以缓解皮肤衰老速度,有助于睡眠,苹果中的方向成分一般来说被人体吸入后会使神经缓解,非常注意提高睡眠质量,也能够补充人体所需要的能量,如果吃了一个苹果后,果糖可以转化为葡萄糖,被人体所吸收。
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