空腹吃苹果有什么作用？
2021-10-03 3人回答
性别：女
健康咨询描述：空腹吃苹果有什么作用？
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满意答案
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
空腹吃苹果有补充身体能量的作用，苹果含有大量的糖类，饥饿的情况下吃苹果锅中的果糖会很快转为葡萄糖，被人体吸收能够升高血糖，缓解饥饿。有很多为了爱美减肥的患者，早上可以适量空腹吃苹果，有减肥和美容养颜的功效。日常合理，正规科学的饮食，对身体是有好处的，一定要养成良好的生活习惯，有利于预防疾病的发生。
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2021-10-03 07:49
其他答案 (2)
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
指导意见：
空腹吃苹果可以帮助消化，而且能够保护呼吸系统和肺部，免受雾霾和污染的侵袭，对于一些经常感冒的患者来说，常吃一些苹果，能够降低感冒的发生几率，增强抵抗力。
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2021-10-03 10:43
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- 张鹏 主治医师
- 中国人民解放军总医院第五医学中心
病情分析：
一般来说空腹吃水果对人体没有什么好处，通常每天养成按时吃饭的习惯，这样有助于服用一些消化道疾病，在此基础上也不要空腹喝牛奶，这些都会对身体有一定影响，另外还要关注消化的功能。
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2021-10-03 10:52
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