2021-07-21 1人回答
性别:女
健康咨询描述:空腹吃苹果有什么好处?
满意答案
病情分析: 您好,一般情况下,空腹吃苹果有补充身体能量的作用,苹果含有大量的糖类,饥饿的情况下吃苹果,苹果中的果糖很快的转化为葡萄糖被人体吸收,升高血糖、缓解饥饿。早上空腹的时候适量的吃苹果,减肥和美容养颜的作用。祝您生活愉快!
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