吃白糖会影响长个子吗
2022-09-28 1人回答
健康咨询描述：吃白糖会影响长个子吗
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
吃了白糖以后一般情况下是不会影响身体长个子的，但是如果是小孩子想要长个子，首先需要明确的是需要吃一些含钙量比较高的食物，然后养成良好的生活习惯，饮食方面需要以清淡为主，尽量的避免吃过于辛辣刺激油腻的食物。然后适当的进行一些蹦跳的运动，比如可以打篮球跳绳，这些都有助于身体的长高。
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