菠菜和虾皮能一起吃吗
2022-09-28 1人回答
健康咨询描述：菠菜和虾皮能一起吃吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
菠菜和虾皮是可以一起吃的，菠菜和虾皮的营养价值都很高，一起食用有很多好处，菠菜中含有丰富的维生素，微量元素，还有铁元素，常吃菠菜可以补充我们身体的营养，促进肠道蠕动，还可以有效的预防缺铁性贫血，虾皮蛋白质含量很高，常吃可以补钙，提高免疫力。
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2022-10-08 13:50
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