低盐低脂的饮食有哪些
2022-09-28 1人回答
健康咨询描述：低盐低脂的饮食有哪些
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
低压低脂的饮食，比如一些谷物类，蔬菜类以及水果类的，谷类包括一些燕麦，荞麦，黑米，绿豆，玉米，这些都属于是低盐低脂的食物，蔬菜类，胡萝卜黄瓜，芹菜，白菜，菠菜，西红柿，水果类，比如常见的一些苹果，香蕉，柠檬，石榴，柚子，木瓜。低盐低脂的食物包括很多，对于一些高血脂高血糖的人群，还有一些高血压的患者，尽量选择一些低盐低脂饮食。
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2022-10-08 13:50
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