每天喝红枣泡茶会使人发胖吗
2022-09-28 1人回答
健康咨询描述：每天喝红枣泡茶会使人发胖吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
每天喝红枣泡茶，如果适量的饮用，并不会导致身体发胖，还可以有效的补充气血，还可以美容养颜，但是不要多喝，如果多喝吃多了红枣热量是很高的，喝多了有可能会导致身体发胖。日常是不管是什么食物都要适量，一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜，要随我养成良好的饮食习惯和作息习惯，可以有效的预防疾病。
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2022-10-08 13:50
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