怎样煮鸡蛋比较健康
2022-09-28 1人回答
健康咨询描述：怎样煮鸡蛋比较健康
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
如何煮鸡蛋营养健康这种情况，鸡蛋尽量冷水或者温水下锅不要热水，冷水或者温水下锅不容易破裂，而且煮的时间不要过长，正常六七分钟适宜。日常吃一些鸡蛋对于身体是有好处的，鸡蛋中含有一定的营养物质可以提高身体免疫力，增强身体体质。
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2022-10-08 13:50
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